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Limpeza do organismo....

Hello Lady's
É com enorme prazer que vos encontro em 2⃣0⃣1⃣5⃣
Depois de muitos excessos está na altura fé começar a pensar na limpeza do nosso organismo....
Eu pela parte que me toca, gosto de começar a seguir ao dia de Reis, porque até este dia ainda estou em rescaldo das sobras do fim de Natal e fim de Ano.... E não gosto de peso na consciência.
Uma boa maneira de limpar o organismo após tantas guloseimas é sem dúvida com sumos  tipo desintoxicante.
O que fiz hoje é bastante saboroso e com produtos muito fáceis de encontrar.
Os sumos além do seu efeito desintoxicante são também uma boa alternativa para quem não gosta de vegetais.
Ingredientes:
2 cenouras lavadas e cortadas
1 laranja descascada
2 talos de aipo cortado
Raiz de gengibre
Mel
Sementes de sésamo 
Agua q.b.
Depois é só misturar todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea.
A vitamina A presente na cenoura auxilia o fígado a libertar as toxinas do corpo reduzindo a gordura no fígado  e na bílis.
As fibras deste sumo ajudam a limpar o cólon e acelerar o movimento dos resíduos, ajudando inclusive a baixar os níveis de colesterol.
E assim me mantenho saudável....
Beijocas e até ao próximo post.....

Mensagens populares deste blogue

Prevenção e tratamento com "Permanganato de Potássio"

Bom dia Lady`s....
Como estão? Passaram bem???

Entre todas as etapas que me proponho para começar o ano, este de que vos falo hoje é um deles... como prevenção é fundamental.
É uma terapia que á primeira vista não tem muito bom aspeto, mas em  que os seus benefícios são imensos....
E como estamos numa altura em que devemos pensar em desentoxicar, e higiénizar a vários níveis, porque não fazê-lo também em termos de pele.....

O que eu sugiro é um produto de nome "permanganato de potássio", um agente anti séptico, anti oxidante e desinfetante  muito utilizado em paises da Africa....
Tem algumas características também na eliminação de impurezas em frutas e legumes, mas o seu uso passa principalmente pela higiénização e ação desodorante, no combate a fungos e bactérias. Pode ser também utilizado, para afeções bucais, ou vaginais, como tratamento de vários tipos de herpes e candidiase....
No Brasil é também utilizado para tratar a "Catapora", ou varicela como é conhecida…

DIY-Sousplat de Natal

Estamos a caminhar a passos largos para a quadra mais desejada do ano....O Natal.
Uma quadra colorida brilhante e exuberantemente alegre....
As lojas já se encontram enfeitadas e a música já está presente em tudo quanto é publicidade......A fazer a delicia de miúdos,  mas também graúdos.
Começamos a pensar no que oferecer aos amigos e família e principalmente na ceia de natal e na decoração da mesa... uma coisa a que todas nós mulheres damos uma certa importância....

E para tornar uma mesa agradável e convidativa á união e convívio, da ceia de Natal o que vos proponho para hoje é um DIY  de como fazer um prato base, ou como é conhecido "Sousplat".....  para a  decoração da vossa mesa pois é a mesa que se partilha ideias, recordações  e se mantém presente a memória dos que partiram.....

Então e assim.....é muito fácil e faz toda a diferença.... 
Os materiais são cola branca, tesoura,cartão gramadura 100 e cartolina  ou outro papel da vossa preferência para o verso destes.......
Vão …

Ideias para decorar a mesa de Natal

Feliz Natal  Lady`s
Todos gostamos de nos sentar a uma mesa que esteja bonita e organizada... não é verdade???
A criatividade é o mais importante, quando se trata de decorar uma mesa, para uma ceia de Natal, principalmente quando o dinheiro é pouco....
A toalha pode não ser muito apropriada, á quadra natalícia mas se colocar uma daquelas serpentinas de Natal e uns laços, transformará logo a mesa....


Na decoração da mesa o que dá um certo glamour  são as velas que com duas ou três pinhas dão o ar de Natal...

Ou colocar as velas em copos, ou até em frascos de salsichas,que tenha vazios (reaproveitamos tudo) ou outros e  revesti-los com meias que já não use......


Importante é a maneira como coloca os guardanapos..que poderão inclusivamente ser de papel....
Comecemos pelos porta guardanapos, pode inclusivamente usar o cartão que sobra dos rolos de papel higiénico e forrar com um tecido, ou papel à escolha....


Ou com feltro cortar uma tira, e decorar com o que tiver em casa.....


Pode inclusivamente…