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Deixe a preguiça de lado e mime os seus pés...


Parece que finalmente a Primavera chegou e com ela o bom tempo. Sol e calor é sinónimo de roupas mais frescas, sandálias e, por consequência, de uma boa pedicure.
Alem de deixar os seus pés bonitos uma boa pedicure além ser sensual dá confiança, e não se esqueça que os pés merecem a mesma atenção e cuidado que as mãos, uma vez que a estética e conforto se quer em todas as partes do nosso corpo.



Cuide bem dos seus pés....eles são a sua base de suporte, e uma parte crucial para o seu bem estar...
Deixo aqui algumas dicas de prevenção e tratamento para os seus pés....
É um erro cortar a cutícula das unhas, ideal é retirar só o excesso, pois ela forma uma barreira protectora...deve-se utilizar um creme específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurra-las.O uso de calçado aberto, exige uns calcanhares perfeitos...


Uma exoliação,feita semanalmente e uma hidratação diária ( o ideal seria com cremes á base de ureia) assegura-lhe uns pés livres de calosidades e macios...

Utilize acetona só uma vez por semana. Esse tipo de produto, quando usado em excesso, resseca as unhas, que se tornam frágeis e quebradiças. O ideal é um removedor sem acetona...e proteja sempre a unha com uma base antes do verniz...
Para um toque especial as unhas pintadas com a cor que gosta dão o toque final...
Pelo menos de dois em dois meses escolha os serviços de uma profissional...assim assegura, determinados cuidados que normalmente, passam ao lado e alertas de micoses, e outros problemas que podem surgir nos pés....tenha em atenção que as unhas dos pés devem ser cortadas a direito, sem formar ‘cantos’, ou seja, sem deixar que as pontas da unha cresçam para dentro da pele e a deixem infectada.
Se for o caso não existe e procure um podologista....e tenha especial atenção se for daquelas pessoas que têm certas doenças que comprometem o bom funcionamento do sistema imunitário, como diabetes, o vírus VIH, doenças vasculares ou circulatórias, devem ter um maior cuidado quando vão à pedicure..
Dicas para o dia a dia: 
- Secar bem os pés e o corpo após o banho, para evitar microorganismo indesejados;
- Evitar andar descalço, em piscinas e ginásios;
- Preferir tecidos de algodão que são mais leves e absorvem melhor a transpiração.






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Prevenção e tratamento com "Permanganato de Potássio"

Bom dia Lady`s....
Como estão? Passaram bem???

Entre todas as etapas que me proponho para começar o ano, este de que vos falo hoje é um deles... como prevenção é fundamental.
É uma terapia que á primeira vista não tem muito bom aspeto, mas em  que os seus benefícios são imensos....
E como estamos numa altura em que devemos pensar em desentoxicar, e higiénizar a vários níveis, porque não fazê-lo também em termos de pele.....

O que eu sugiro é um produto de nome "permanganato de potássio", um agente anti séptico, anti oxidante e desinfetante  muito utilizado em paises da Africa....
Tem algumas características também na eliminação de impurezas em frutas e legumes, mas o seu uso passa principalmente pela higiénização e ação desodorante, no combate a fungos e bactérias. Pode ser também utilizado, para afeções bucais, ou vaginais, como tratamento de vários tipos de herpes e candidiase....
No Brasil é também utilizado para tratar a "Catapora", ou varicela como é conhecida…

DIY-Sousplat de Natal

Estamos a caminhar a passos largos para a quadra mais desejada do ano....O Natal.
Uma quadra colorida brilhante e exuberantemente alegre....
As lojas já se encontram enfeitadas e a música já está presente em tudo quanto é publicidade......A fazer a delicia de miúdos,  mas também graúdos.
Começamos a pensar no que oferecer aos amigos e família e principalmente na ceia de natal e na decoração da mesa... uma coisa a que todas nós mulheres damos uma certa importância....

E para tornar uma mesa agradável e convidativa á união e convívio, da ceia de Natal o que vos proponho para hoje é um DIY  de como fazer um prato base, ou como é conhecido "Sousplat".....  para a  decoração da vossa mesa pois é a mesa que se partilha ideias, recordações  e se mantém presente a memória dos que partiram.....

Então e assim.....é muito fácil e faz toda a diferença.... 
Os materiais são cola branca, tesoura,cartão gramadura 100 e cartolina  ou outro papel da vossa preferência para o verso destes.......
Vão …

Ideias para decorar a mesa de Natal

Feliz Natal  Lady`s
Todos gostamos de nos sentar a uma mesa que esteja bonita e organizada... não é verdade???
A criatividade é o mais importante, quando se trata de decorar uma mesa, para uma ceia de Natal, principalmente quando o dinheiro é pouco....
A toalha pode não ser muito apropriada, á quadra natalícia mas se colocar uma daquelas serpentinas de Natal e uns laços, transformará logo a mesa....


Na decoração da mesa o que dá um certo glamour  são as velas que com duas ou três pinhas dão o ar de Natal...

Ou colocar as velas em copos, ou até em frascos de salsichas,que tenha vazios (reaproveitamos tudo) ou outros e  revesti-los com meias que já não use......


Importante é a maneira como coloca os guardanapos..que poderão inclusivamente ser de papel....
Comecemos pelos porta guardanapos, pode inclusivamente usar o cartão que sobra dos rolos de papel higiénico e forrar com um tecido, ou papel à escolha....


Ou com feltro cortar uma tira, e decorar com o que tiver em casa.....


Pode inclusivamente…