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Um tema esquecido quando se fala em beleza

O tema de hoje...é um tema esquecido por muitos quando se fala em beleza...
ÁGUA...
A água é o líquido indispensável para manter a saúde e a beleza.
A ingestão diária de litro e meio a dois litros reflecte-se na sua pele...



Além disso, a água é um forte aliado para quem deseja emagrecer, pois o seu consumo induz a sensação de saciedade. Beber água contribui para o bom funcionamento do organismo, actuando de maneira completa em todas as áreas do corpo:

A falta de água no organismo pode causar desidratação, fadiga, cansaço, intestino 

irregular, câimbras, pressão sanguínea irregular, pele seca e problemas nos rins.

É importante que a pessoa sempre carregue uma garrafinha de água na bolsa. 

Muitos falam que não gostam de água pura, então experimente pingar gotas de 

limão ou rodelas de beterraba,de acção drenante ou morangos  imersas na 

água”para dar um sabor.

Beber água rejuvenesce é uma forte aliada dos cremes hidratantes, pois ambos 

trabalham juntos para deixar a pele mais bonita e saudável. Os cremes conseguem 

atingir a camada superficial da derme, enquanto a água é capaz de hidratar as 

camadas mais profundas. Uma poderosa arma contra o envelhecimento.

As fibras de colágeno, responsáveis pela sustentação da pele, dependem da água 

para a sua renovação e seu bom funcionamento.

A pele é a primeira a sofrer, pois a desidratação provoca diminuição do tônus, 

textura e elasticidade.

Quando a pele está hidratada, as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica 

mais firme.

Livre-se dos inchaço com a ingestão de água estimula o intestino que 

elimina toxinas impedindo que o seu acumulo seja reflectido na pele.


Ajuda a emagrecer, se 15 minutos antes de cada refeição beber um copo tipo 


americano de água...sacia e além disso, auxilia no processo de digestão e melhora 


a prisão de ventre.


É essencial para manter a boa aparência


Interfere na manutenção celular e dos órgãos, no bom funcionamento do sistema 

imunológico e no equilíbrio hormonal.

Pela sua saúde beba água....







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